ХАО ГАН - оздоровительная продукция для всей семьи. - Совершенствование тела, как часть здорового образа жизни Турмалиновая насадка для душа
@freeboard.com.ua
HAOGANG

Совершенствование тела, как часть здорового образа жизни
В организме человека, по мнению китайских врачей, проходят такие же процессы, как и вокруг него. Человеческий организм подвержен двум силам, одна из которых воздействует на него изнутри, а другая снаружи. Та сила, что работает изнутри, называется Ин, а та, что снаружи, вы, наверное, уже догадались – это Ян. При этом сила Ин отвечает за внутренние возможности человеческого организма, сторонние же факторы находятся под управлением Ян.
Все процессы, проходящие в человеческом организме, неотделимы от этих двух сил. И то, каким образом соотносятся Ин и Ян, определяет и здоровье, и интеллект и энергичность человека. При этом человеческое тело как бы напоминает сосуд, который всегда заполнен энергиями. Если Ин становится меньше, то его объем обязательно заполняется при помощи Ян, а если Ян отступает, то на его место приходит избыток Ин.
Для того чтобы человек чувствовал себя хорошо и ничем не болел, должен быть соблюден баланс Ин и Ян. Они должны уравновешивать друг друга. Любой малейший перекос вызывает дисгармонию в физическом плане. Чем больше нарушено равновесие, тем сильнее будет болеть человек, тем хуже будет его жизнь. Поэтому, если Вы являетесь приверженцем китайской философии – уравновешивайте в себе эти два важнейших начала.
 
Главной задачей китайской медицины является – стремление к гармонии и сохранению энергии ци. Все методы заключаются в совершенствовании дыхания и тела, но целью перед собой ставят слияние материального и духовного, установление непоколебимого баланса между ними.
Понятие о «золотой середине», также распространяются и на физическую активность. Поэтому китайская медицина рекомендует человеку выполнять определенное количество физической работы. В этом случае Ци и кровь смогут беспрепятственно циркулировать, и внутренние органы смогут хорошо работать. Длительная гиподинамия приводит к застою Ци и крови, к истощению функциональных возможностей селезенки и желудка, что приводит к бессилию, слабости конечностей и апатии. В книгах о китайской медицине говорится о том, что «Длительное лежание ранит Ци». В питании китайская медицина также заставляет соблюдать умеренность. Не следует усиливать пять вкусовых качеств пищи. Такое стремление приведет нарушению работы внутренних органов. Слишком соленое вредно для сердца, чрезмерно острое нарушит работу печени, слишком кислое губительно для селезенки, чрезмерно горькое вредит легким, а избыток сладкого вызовет дисфункцию почек. Чрезмерное питание и чревоугодие приведет к ожирению и нарушению циркуляции Ци и крови.
 
Говоря о здоровом образе жизни, нельзя не упомянуть о многочисленных немедикаментозных методах, которые и по сей день используются китайцами. Поддерживать тело в здоровом состоянии помогают дыхательные упражнения, боевые практики, медитация, цигун и другие методы, являющиеся наследием науки Древнего Китая.
 
Цигун происходит от того же ци, что означает «внутренняя энергия тела». Это область китайской медицины, представляющая собой комплекс упражнений по налаживанию правильного дыхания, позволяющая настроить работу органов и развить внутреннюю энергию. Китайцы обнаружили, что цигун является замечательным способом добиться равновесия между физическим и духовным миром человека. Мастера этого искусства уверены в том, что цигун станет очень популярным, т.к. им могут заниматься люди любых взглядов и возраста, несмотря на состояние здоровья. Цигун основан на медитации и тесно связан с таким видом восточных единоборств, как кунг-фу. Медитация играет важную роль, потому что позволяет очистить организм от зловредных влияний и ненужной информации. Цигун долгое время скрывался в тайне и был мало известен. Лишь в недавнем времени были раскрыты многие его методики. Специалисты советуют заниматься упражнениями цигун ранним утром, чтобы зарядить себя энергией на весь день.
 
Что касается учения об акупунктуре, или иглоукалывании, то этот метод врачевания известен практически любому. Считается, что физическое влияние на разные точки на коже человека, может влиять на работоспособность одного и того же органа. Поэтому точки квалифицировались, а со временем эти группы получили название энергетических каналов. Как показывает практика, иглоукалывание излечивает от многих болезней, в том числе хронических заболеваний, от артрита и нервной истощённости. По началу на точки воздействовали простыми нажатиями, только со временем начали использовать острые тонкие иглы, что стало своеобразным переворотом и действительно точным влиянием на проблему организма.Учение об иглоукалывании имеет своё значение и для массажа, и для мануальной терапии. В этих направлениях китайской медицины также большую роль играют энергетические точки.
 
Массаж является механическим воздействием на ткани. В результате массажа организм должен почувствовать, что в точке воздействия кожа как будто онемеет и вокруг неё распространяется тепло. Китайский массаж является прекрасным средством для расслабления организма, а во время самой процедуры массажа в коже образуются активные вещества, влияющие на тонус сосудов. Это очень глубокое и ощутимое, иногда даже жёсткое влияние на организм, но наряду с иглоукалыванием и цигун, приносит ощутимые положительные результаты.
 
Мануальная терапия схожа с массажем, но влияет и на суставы, и на позвоночник, и на многое другое. Самое интересное в этой терапии то, что она способна излечить от болезней, от которых не может спасти травяной метод. Это совершенно безвредное действие без побочных эффектов, чаще всего приносящее гарантированный результат. Есть два направления в мануальной терапии: краниальная остеопатия, а также терапия суставов и позвоночника. Первое направление помогает лечить головные боли с помощью воздействия на кости черепа, второе воздействует на суставы и позвоночник. Главными отличиями мануальной терапии от массажа являются регулируемая степень нажатия на энергетические точки, а также строго индивидуальный подход к пациенту. Данный метод лечения доказан теоретически и в настоящее время бурно развивается.
 
Китайская медицина восходит к раннему учению даосских монахов и, пожалуй, самый ранний опыт человечества на пути постижения собственного тела через дух и наоборот. Это направление в медицине не может принести вред, потому что ставит целью достичь физического бессмертия дорогой через гармонию. И как вы можете сделать вывод - такой путь является поистине верным. Природа стремится к равновесию: тепла и холода, хищнического поедания и мирного сосуществования. Китайская медицина учит нас брать пример с такого мудрого равновесия.
 
С точки зрения китайской медицины здоровье человека – это умение организма выживать в меняющихся внешних условиях. Это возможно только при равновесии энергий. При этом китайские врачи в принципе ни приемлют понятия «лечение болезни». Ведь болезнь с их точки зрения – это нарушение единого общего процесса.
 
В основу философии китайской медицины заложен и мощный принцип обучения людей правильному обращению со своим организмом. Потому, что сам организм – это точно настроенный механизм, работающий в гармонии с окружающей средой. Неправильный образ жизни, питание разрушает плавное движение энергий в человеческом организме, что и влечет за собой различные болезни. Вот этому и учат своих пациентов китайские врачи.
 
Основной принцип китайской медицины заключается в том, что человеческий организм может настроиться и подстроиться под окружающую среду самостоятельно, нужно только не мешать ему. Предупреждение разрушения равновесия внутри человека, баланса между внутренними и внешними энергиями. Еще один принцип китайских врачей заключается в том, что раз человек – это живой организм и часть Вселенной, значит лечить его можно только натуральными средствами. Таким образом объясняется отсутствие в китайской медицине синтетических производных. Именно поэтому БАДЫ (биологически активные добавки), произведенные в Китае, содержат только натуральные компоненты и обычно включают в себя большое количество компонентов.
Совмещая немедикаментозные методы лечения и лекарственные растительные средства, можно добиться сохранения здоровья и предупреждения заболеваний.
Воскресенье, 04.12.2016, 11:07
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Наш опрос
Пользуетесь ли Вы Турмалиновой продукцией?
Всего ответов: 347
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2016
    Женская консультация Каталог сайтов femina.com.ua Медицинская доска объявлений. Каталог сайтов и досок объявлений. Цены на компьютеры. Объявления Украины и России. Женский журнал Jane Каталог женских сайтов Каталог webplus.info Яндекс цитирования Кировоград: новости и сайты Inforico.com.ua - Бесплатные объявления в Украине ЗДОРОВЬЕ.RU Доски объявлений. 1000000 объявлений - найди нужное!
    Объявления Украины